『暑い日にはショートでスッキリ！』
みなさんこんにちは！
佐久間です♪
この間来てくれたお客様♡
襟足ギリギリのスッキリショート！
横も耳周りは中をかなり短く切ってるので、上から被せてもスッキリ♡
まあるく女性らしいシルエットで♡
乾かすだけでまとまるスタイルです！
そしてなんとなんと‼︎
こちらのお客様と佐久間…
奇跡の双子コーデでした‼︎ 笑
来店された時にびっくり！
上も下も同じでした♡笑
そんな奇跡の1日でした♪
ありがとうございます‼︎
CHROMA 佐久間啓子
CHROMA C-LOOPUNITED
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町22-30 １階
お客様スナップ！
こんにちは及川です！
ハイライト×グレー！
ハイライトを白っぽく色を抜いて、ベースを暗めのグレーにしています！
かっこいい！！
暗めに見えるベースも透明感があり重たく見えません！
色落ちもきれいなので是非お試しください！
及川でした！
CHROMA 及川貴弘
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神奈川県横浜市鶴見区豊岡町22-30 １階
URL http://www.chroma-hair.com
『息子と犬と私と』
みなさんこんにちは！
佐久間です♪
タイトル通り、息子が初散歩に行きましたので、そちらのブログを…
美容とまったく関係なくてすいません、、
この間実家に帰った時に実家の犬とお散歩行って来ました！
出来るかな？大丈夫かな？とハラハラな私の心配をよそに仲良く散歩する1人と1匹。
意外と2歳でも散歩は出来ますね！
無事に帰ってこれて満足気な息子。
ふふん
また１つ知らないうちに成長してました！
お母さんは嬉しい！
CHROMA 佐久間啓子
CHROMA C-LOOPUNITED
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神奈川県横浜市鶴見区豊岡町22-30 １階
先日、合同撮影会がありました！
こんにちは及川です！
今回のモデルさんです！
かわいいです！
今回のテーマはナチュラル女子！
とてもかわいいスタジオでいい感じに撮影できました！
こんな感じでたまに撮影をしています！
もっとデザインを楽しんで行きたいと思います！！
それでは！及川でした！
CHROMA 及川貴弘
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『今回は緑に♡』
みなさんこんにちは！
佐久間です♪
今回のネイルはこちら！
前回のキラキラが気に入ってしまったので、今回は緑のキラキラで！
普段、緑のネイルはなかなかしないのですが、私の好きな方がテレビに映った時に足も手も薄い綺麗な緑だったので、一目惚れしてそれに便乗して今回は緑に♡
うん
頑張れます
お揃いって素敵
この暑さもなんのその‼︎
ん？
暑いといえば？
毎年恒例
スースースパキャンペーン始まりました‼︎
スパするとシャンプー貰えます♡
気になる方は是非‼︎
CHROMA 佐久間啓子
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ショートボブにハイライトを入れ、立体感を出しています！
写真だとわかりにくいですが
ベースをラベンダー色のにしています！
紫です！
実際に見るとすごく可愛い色です！
ハイライトも入ってオシャレ感も出てます！
是非お試しください！！
及川でした
CHROMA 及川貴弘
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『効果的な時間帯は？』
こんにちは！アシスタントの山下です。
突然ですが、最近、筋トレをはじめました。
…とはいっても簡単なもので、
ドン・キホーテで買ったこちらの商品を使っています。
〜♪♪
筋トレってなかなか継続できないんです、私。
早く結果が出てほしいけど、そんなに甘くない……。
そこで、得意のネットサーフィンで調べました。
｢効果的に筋肉をつけるには？｣ ↖
……なんと時間帯があるそうです
まず、ダメな時間帯は
・食後すぐに
・空腹のとき
・寝る直前 だそうです。
食後は消化の妨げになるから。
空腹時はエネルギーがなく筋肉を分解してしまうから。
寝る直前は、終わってからの寝つきが悪く、筋肉の成長に必要なホルモンが十分に分泌されないから。
なるほど〜
そして、一番良いのは１６〜１８時
それが無理な人は 夕食の２時間後 が効果的なようです。
夜の筋トレがキツい人は、朝、トレーニング前に軽食をたべて準備運動をしてから。
私はお仕事の日は朝かなー。。。
(続けられるのでしょうか)
……頑張ってみます。
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