こんにちはアシスタントの山下です。

 

休日に友人と千葉でバスケットボールをしてきました！

たった５分間でも、全力でコートを走り回ったらしんどいですね……。

 

久しぶりに体を動かしたので、帰りの電車では寝てました。

 

そして後日は、筋肉痛も。。。

 

 

やはり、普段から少しでも運動しておいた方が良いなぁと山下は実感したのでした。

 

 

 

 

山下夏輝のプロフィール

 

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