『あなたのめぐりは大丈夫ですか？？』
前回の
続きのお話です！
•秋冬はめぐりの低下に要注意
秋から冬にかけて、
多くの女性が「乾燥」と「冷え」に悩まされています…。
この肌表面の″カピカピ″＆″ひんやり″状態は、
新陳代謝が滞る、
つまり、
血液やリンパの流れである「めぐり」が
悪くなることで起こると言われています。
でも、カラダの内側のことが
なぜ肌表面の乾燥や冷えと関係あるのでしょうか？
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めぐりが悪い状態では肌の健康維持を
してくれる保湿成分などが
つくられなくなり、
カラダの中に運ばれなくなることが
一つの原因として挙げられます。
この状態では、
すぐに肌は乾燥してしまいます。
また、
寒い時期は血液を脳や心臓などに
運搬することを優先するため、
体表に近い血めぐりが悪くなり、
体温が低下。
これが冷えの原因となるのてです。
だんだんと寒くなっているので
冷えには十分気をつけて下さいね！！
続く……！
CHROMA 塩田千紘